CORSO DI DANZA MODERNA PER ADULTI
Anche da adulti è possibile iniziare a studiare danza!
Perchè non sfruttare l’ora di danza come momento per “ricaricare le batterie”?
Il corso di Modern Jazz per adulti principianti è adatto a tutte le persone che abbiano voglia di imparare, attraverso l’apprendimento dei movimenti e delle figure della Danza Moderna, ad esprimersi con libertà e naturalezza senza tralasciare un’adeguata preparazione fisica e tecnica.
Poiché questo corso di Danza Moderna è rivolto ad un pubblico prettamente adulto, le lezioni tengono particolarmente conto della fisicità già sviluppata dei singoli allievi e dei problemi posturali dovuti alla vita odierna.
La lezione del corso di Danza Moderna adulti principianti è così strutturata:
• riscaldamento corporeo;
• studio di esercizi tecnici proporzionati al livello del corso;
• stretching e tonificazione muscolare anche con ausilio di piccoli attrezzi;
• diagonali/legazioni di passi;
• coreografia.
I benefici della lezione di Danza Moderna per adulti sono moltissimi:
• allevia lo stress;
• migliora l’umore;
• favorisce l’allungamento e la tonificazione dei muscoli, donando eleganza alla figura;
• migliora e tiene in allenamento la memoria
Il corso si tiene il Sabato dalle 14.30 alle 15.30 presso la Palestrina del Palazzetto dello Sport, Carugate
Iscrizioni Online al link https://www.fondazionecarugate.it/prodotto/danza-moderna-mamme-e-adulti/